南马镇“她脊梁”项目举办女性中医康养活动,为单亲母亲送上贴心关怀
公益在线(公益记录者 吴坚强)东阳讯:近日,南马镇社志中心为 “她脊梁” 项目举办的女性中医康养活动在温馨氛围中拉开帷幕,为众多女性尤其是单亲母亲群体送上了贴心关怀。 在此次活动中,我们特别邀请到上安恬方圆楚济堂的执业医师马美卿医师。考虑到单亲母亲们长期肩负着沉重的生活压力,身体极易感到疲惫,马医师围绕女性生理与体质的独特性,进行了一场深入浅出的讲解。她详细阐述了在长期劳累和精神压力的双重影响下,身体会出现的一系列变化,同时针对不同生理周期中女性面临的挑战,给出了相应的调理要点。特别值得一提的是,马医师着重强调了养肝、护肝、疏肝在缓解女性身心疲惫方面的关键作用。她的讲解专业且实用,令台下的单亲母亲们频频点头,受益匪浅。 讲座高潮时,马医师现场教授了一套简单易学的养肺操,在场妇女纷纷起身跟随学习,气氛热烈。在互动环节,单亲母亲们分享了育儿、工作中的身体困扰,马医师与志愿者耐心解答,提供个性化的中医养护建议。在饮食调理区,马医生还结合单亲母亲的经济和时间状况,推荐了平价易取食材制作养生茶饮,教导她们利用碎片化时间进行内调外养。 此次 “她脊梁” 关爱单亲母亲的中医康养活动,不仅是知识的传递,更是心灵的慰藉。活动如冬日暖阳,将健康知识与关怀送到单亲母亲手中,助力她们重拾生活的信心与勇气,以更健康的状态迈向美好生活。 本文来源:公益在线责任编辑:海角 |
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