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《三步帮助您的孩子远离疫情恐慌》公益网络微课顺利结束

2021-01-05 18:04:12本文来源:中国公益在线
中国公益在线(公益记者 张添强)大连讯 2021年1月2日晚上19:30,公益微课隔疫不隔爱·护航成长我们一直在一起《三步帮助您的孩子远离疫情恐慌》圆满开启。

亲爱的家长朋友们:大家好!疫情时刻,家国天下,欢迎来到爱润课堂“疫情共成长”系列公益微课,我是苏朵,今天为您分享的是的课程主题是《三步帮助您的孩子远离疫情恐慌》。

这次公益课程得到了大连市群团组织综合服务中心、大连12355青少年服务台、大连市心理咨询师协会平安中山项目、护航成长公益项目、大连金普新区爱润服务队(爱润课堂城润社区家长学校)、大连博爱家园融合教育中心的支持,课程通过小鹅通汇成网校进行网络直播,截止发稿前有5644人次收听此次微课。

课程开始,苏朵老师首先让家长朋友们去觉察疫情之下的自己的家庭状况,并通过实例分析行为背后的心理反应。苏朵老师和家长朋友们分享“三步帮助您的孩子远离疫情恐慌”。

第一步,确认感受。无论您的孩子表现出暴躁、焦虑还是压抑、悲观等等,当你发现他情绪不对,行为怪异的时候,请你以一个平和的状态去确认孩子的感受,当他的感受被你用心的看见,被你用心的接纳,那么我们就完成了帮助孩子远离疫情恐慌的第一个阶段,就是让孩子的情绪平稳下来,让孩子的理智脑回归到她的生活中。经由这样的沟通,当孩子的状态慢慢平稳。

第二步,确认事实。孩子们对当下和未来的担忧和恐惧,很大程度源于他们对现实状况的不了解和不明确,一部分家长觉得孩子只要乖乖在家好好学习就好,一部分家长觉得和孩子说了孩子也不懂,何必浪费这个时间,还有一部分家长觉得这些都是大人的事情和孩子们没有关系,当然还有其他的一些情况,但是无论哪种情况,家长都人为的切断了孩子了解疫情了解现实的权力和通道,这种阻断反而会让孩子沉浸到自己想象的世界里,越想象越害怕,越想象越恐慌,他们无从确认事实,就没有办法做好最适当的心理准备来面对这次疫情,所以,对孩子的恐慌心理而言,隐瞒、回避、隔绝和限制了疫情相关的消息是决不可取的。真正成熟的家庭,真正成熟的家长是可以跟孩子一起去确认跟疫情相关的事实的。

第三步,确认身份。当孩子的感受被看见,事实也确认清楚了,那么接下来很重要的一个帮助孩子远离疫情恐慌的方法就是,为孩子确认身份。

看看家长们怎么说:

生命重于泰山,照顾好自己和家人就是最大的贡献,隔疫不隔爱·护航成长一直都在,让我们一起加油,疫情共成长的系列微课也将支持您和您的家庭360度成长!呵护青少年儿童成长,爱润课堂·护航成长与您携手同行。

中国公益在线 本文来源:中国公益在线   责任编辑:微尘_BJ010

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